海南的浪漫

一半是大海

一半是青山

看过了海浪

不妨去探访一次海南的群山

将美景收进眼底

带上这份“海南登山推荐清单”

邀约亲友奔赴自然

海南热带雨林国家公园五指山片区

这是海南岛最高峰，被誉为“海南屋脊”。五峰耸立、形如五指握拳，蕴藏着原始的热带雨林风貌。一路穿行绿荫林海，负氧离子充沛，步步皆是动人风景。云海翻涌、山峦叠翠，脚下是连绵起伏的山脉，远处是万里晴空。

推荐人群：户外徒步爱好者。一起登高，俯瞰脚下满眼绿意。

海南热带雨林国家公园尖峰岭片区

海南热带雨林国家公园尖峰岭片区拥有国内保存较好的热带原始雨林。这里没有拥挤人潮，只有古树参天、清溪潺潺。清晨可赏林间薄雾，傍晚可待落日余晖，山顶天池仙气缭绕，随手一拍皆是画卷。在这里爬山，是理想的放松方式，是慢下来生活节奏。

推荐人群：喜爱慢游的知己好友。远离喧嚣，在清风里尽享闲暇时光。

海南热带雨林国家公园霸王岭片区

这是海南的小众宝藏目的地，也是国家一级重点保护野生动物海南长臂猿的栖息地，保留着独特的自然风貌。山路清幽、树木葱郁，四季常青，溪水清澈见底。这里展现着纯粹的生态之美，既静谧又舒心。穿行林间，听风拂树叶、观溪水流淌，让身心得到充分休憩。

推荐人群：钟爱小众秘境的自然爱好者。美景抚慰人心，在此沉浸于探秘之趣。

晨光中的海南热带雨林国家公园霸王岭片区。海南日报全媒体记者 李天平 摄

保亭七仙岭温泉国家森林公园

这是岛内惬意的康养目的地之一。奇峰俊秀、怪石错落，登顶可俯瞰整片保亭山林田园，视野开阔。徒步结束后便可体验天然温泉，舒展筋骨。登高览景，温泉解乏，林间意趣与松弛惬意双向兼得。

推荐人群：追求松弛感的亲子家庭。上山赏景，下山泡汤，体验休闲的生活方式。

七仙岭风光。宋国强 摄

海南热带雨林国家公园黎母山片区

黎母山历史悠久，蕴藏着独属于琼州的深厚人文底蕴。山林幽深、古木参天，环境宁静，处处皆是岁月沉淀的安然与纯粹。漫步其间，看青山不语，听岁月悠长。

推荐人群：偏爱清静的长辈与伴侣。岁岁年年，共赴自然，情谊长存。

黎母山。海南日报记者 韦茂金 摄

万宁东山岭文化旅游区

东山岭三峰相依、奇石林立，镌刻着历代文人的摩崖题刻。漫步山间古径，草木苍翠，禅意古韵扑面而来。凭高远眺，南海烟波浩渺，山海胜景尽收眼底。

推荐人群：访古寻幽的文化爱好者。一同寻古，尽揽山海相融的万宁风貌。

东山岭。图源：万宁旅文

登山小贴士

安全至上：请务必遵守各景区规定，沿既定游览步道行进。严禁擅自进入未开发、未对公众开放的自然保护区或“野山”区域。

量力而为，结伴而行：请根据自身健康状况选择合适的登山路线，心脑血管疾病患者及高龄人群建议在家属陪同下选择平缓路线，避免高强度剧烈运动。

关注天气，备齐装备：海南山区气候多变，出行前请留意最新天气预报，避免雨天或极端天气进山。建议穿着防滑透气的运动鞋服，备好驱蚊虫用品、雨具及充足的饮用水。

守护绿水青山：在感受热带雨林魅力的同时，请自觉爱护生态环境，不破坏植被、不惊扰野生动物，做到垃圾随身带走。

海南的景致四季皆美

挑一座青山

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追风、看云、寻幽览胜

把平凡的日子过出诗意

作者：温娜

 

（编辑： 林子杨）